Если Вашей жизни мешают тревога и депрессия. Если Вы в прошлом пробовали избавляться, но эффекта не было или не закрепился надолго. Если Вы хотите...

Вы найдете техники и упражнения, помогающие преодолевать самокритику и учиться принимать себя безусловно — даже тогда, когда вас не принимают другие....