Фильмы и видео
Анастасия Завистовская - Мягкие тренировки для спины (2023) HD
Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с любыми...
Фильмы и видео
Сплит. Продольный шпагат (2021) CAMRip
Работая над растяжкой, вы попутно укрепите позвоночник и суставы, у вас улучшится осанка, да и самооценка поднимется! Кроме того, упражнения на...