Фильмы и видео
Лекция по биомеханике шага (Евгений Кадлубинский) (2024) CAMRip
В среднем в день человек делает от 5000 до 10000 шагов. В год это около 2 750 000 шагов! Ходьба настолько естественна для нас, что мы не замечаем,...
Фильмы и видео
Евгений Кадлубинский - Stop сутулость (2024) CAMRip
8 комплексов, которые помогут вдохнуть полной грудью, убрать сутулость и «холку» и восстановить «плечевой замок». Сидячая работа, хронический...
Фильмы и видео
Евгений Кадлубинский - МФР Нижние конечности 2.0. Самомассаж ног (2023) CAMRip
Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов....
Фильмы и видео
Заряди свою сибу (Евгений Кадлубинский) (2023) CAMRip
Эта система предполагает, что нужно достигать цели маленькими шагами — мы усовершенствовали подход и предлагаем увеличивать прогрессию на 1 минуту в...
Фильмы и видео
Евгений Кадлубинский - Здоровый шаг. Намного больше, чем ЛФК (2023) CAMRip
Ходьба настолько естественна для нас, что мы не замечаем, насколько неправильный паттерн шага сопровождает многих из нас. А именно он ведет к...
Фильмы и видео
Здоровое колено 2.0 (Евгений Кадлубинский) (2023) WEBRip
Программа готовит колени к работе в разных плоскостях. Работа идёт в глубоких амплитудах движения. Работа 30% без веса тела, 70% с весом тела. Также...
Фильмы и видео
Колени для спорта (Евгений Кадлубинский) (2023) CAMRip
Вы получаете развёрнутую технику выполнения упражнений, которая позволяет очень фокусно, изолировано, во всех плоскостях и амплитудах проработать не...
Фильмы и видео
Зарядки & разминки (Евгений Кадлубинский) (2023) CAMRip
6 комплексов, направленных на «прогрев» всех суставов и позвоночника и активацию всего тела, так необходимую для любой повседневной и спортивной...
Фильмы и видео
Здоровое вращение, верни вращение суставам и скажи STOP артроз (2022) CAMRip
Основная направленность упражнений— восстановление «глубоких амплитуд» и ротаций (вращения) тазобедренного сустава. Комплекс направлен на активацию...